La réflexologie, un massage aux multiples vertus !

 

La réflexologie est une technique naturelle et manuelle qui libère les facultés d’auto-régulation du corps.

Elle est basée sur le principe suivant :

Les pieds ou les mains sont la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.

Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes. C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des techniques naturelles.

Il faut savoir que chaque pied est une région d’une très grande sensibilité. En effet, chaque pied regroupe près de 7200 terminaisons nerveuses formant une zone réflexe très importante.

Et, par l’intermédiaire du système nerveux, chaque partie du pied est en relation avec les organes du corps.

Durant une séance de réflexologie, on agit de manière à transmettre des informations, par des stimuli sur le pied. De manière à ce que l’organisme retrouve son homéostasie.

En effet, c’est par le contact avec la peau que les informations sensitives, corporelles et énergétiques sont transmises au cerveau.

Cette action à distance entraîne ensuite une libération de l’énergie stagnante ou bloquée dans l’organisme.

Il existe différentes formes de réflexologie, telle que la réflexologie plantaire (pieds), la réflexologie palmaire (main), etc.

L'origine de la réflexologie plantaire remonterait à la Chine, il y a 4000 ans. On y pratiquait déjà la réflexologie plantaire dans le cadre de l’acupuncture. Des traces de cette technique ont été retrouvés dans les livres de médecine chinoise, bien plus tard.

Les bienfaits de la réflexologie 

La réflexologie permet, par la détente qu’elle procure, de ressentir un sentiment de bien-être.

Aussi, la réflexologie se veut être une approche holistique, c’est-à-dire entière au corps. Elle contribue ainsi à retrouver ou conserver une bonne santé globale, que ce soit sur les plans physique, psychique et émotionnel.

Ses indications et bienfaits sont divers : troubles hormonaux, digestifs, ostéoarticulaires, gynécologiques, cutanés...

Mais, la réflexologie s’avère très efficace pour les troubles fonctionnels, comme les troubles digestifs, mal de dos, migraine, fatigue chronique, insomnie, etc...

Ainsi, les bienfaits de la réflexologie sur l'organisme sont multiples. Elle permet ainsi de favoriser le bien-être et de conserver une bonne santé.

Réflexologie équilibre